アクティブシニアに! 元気アップ体操クラブ

交野市在住の概ね65歳以上の方対象。運動習慣がない人も、今からできる体力づくり。ストレッチ・筋トレ・バランス運動など全身を使う、交野市オリジナル体操を。参加はお気軽に♪
無料、申込不要。直接会場へ(定員80人)。お茶など水分補給できるものと、青年の家・いきいきランドでは上履き持参。

(1)11/6・20(水)10時30分〜
ゆうゆうセンター4F多目的ホール

(2)11/14・28(木)13時30分〜
青年の家・武道館

(3)11/8・22(金)10時30分〜
いきいきランド2F サブアリーナ

問合せ/交野市高齢介護課
TEL 072-893-6400

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