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健康相談

近年注目される漢方で体の内面からの体質改善のためのコラム

健康相談:便秘

腸は栄養を吸収し、老廃物を排出する大切な臓器です。腸内環境が悪いと免疫力が低下して病気にかかりやすくなり、老化も早まります。元気と若さを保つために腸をきれいにしましょう。 ①高齢者の便秘で、体液が少なくなり、腸内に熱を持 …

健康相談:冷えと低体温

生活環境の変化で低体温の人が非常に増えています。冷えると免疫力も低下して色々な病気を引き起こす原因にもなります。 Q 42歳女性。生理不順、肩こり、のぼせ、生理痛があり、やや便秘がちで手足も冷たい。全身が冷えて、体温も3 …

健康相談:冷え性

最近は、衣食住、生活環境の変化で、若い人も冷えで悩んでおられる人が多いですね。体の冷えは免疫力を低下させ、色々な病気を引き起こします。 Q 28歳女性。とにかく寒い。夏はクーラーで冷えます。生理が不順で2〜3か月なかった …

健康相談:糖尿病予備群

近年、糖尿病予備群の人が非常に増えています。この病気が怖いのは余病を併発することです。目や腎臓などの病気になりやすいため、早めに気を付けることが大切です Q 50歳男性。体重が80 kgあります。以前から注意するようにと …

健康相談:頭痛

Q パソコン、スマホを使う頻度が多く、頭痛や頭重感、肩もこりやすい人には? A 血の滞りを改善して、肩こり、頭重感、頭痛を治す作用のある生薬二号方(しょうやくにごうほう)がいいでしょう。ストレートネック(頚椎のカーブが失 …

健康相談:膝、腰の痛み

寒くなると神経痛、関節や筋肉の痛みの訴えが多くなります。立ったり座ったりする時に、また冷えた時に痛む、腰から下が重〜い。 Q 68歳女性、体重58 kg。何を食べてもおいしく、便は普通です。立ったり座ったりすると、膝が痛 …

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