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「自然に痩せる方法」とは

青葉美しい季節。「自然に痩せる方法はありますか?」とよく聞かれます。痩せたいなら体重で一喜一憂しないこと。体重だけに着目したダイエットは痩せにくい体質を作ります。 実質、食べなければ痩せますが、代謝が低下し老廃物が滞り始 …

「体も心も快調!」「そだねー♡」カーリンコンが面白い !!

平昌オリンピックで、銅メダルに輝き、最高の笑顔で世界を沸かせた、日本女子カーリング。 そのカーリングで氷上を滑らせるストーンの代わりに、直径12センチのディスクを投げ、どちらがポイント(的)に近付けられるかを競う床上カー …

ダイエット関連商品でパーキンソン病の恐れ!?

薄着の季節、この時期カロリーを気にする方が多くなりますね。 皆様は“アスパルテーム”という人口甘味料をご存じでしょうか。砂糖ゼロのヨーグルトやお菓子、カロリーオフのダイエット食品などに使われています。 アスパルテームに関 …

ひらかた平和フォーラム 平和な世界を守りたい!

ひらかた平和フォーラム 平和な世界を守りたい! 映画「この世界の片隅に」上映も 1939年3月1日、枚方市にあった陸軍の禁野火薬庫が大爆発し、約700人が死傷。市はこの大惨事を忘れず、平和の大切さを知り、伝えるため同日を …

女性は生涯健康であるべき

3月3日は女性の日。予防医学の視点から生まれた美を真剣に考える「サロン・ド・ ノーブル」(併設)のリニューアルオープンの日であり、予防医療を提供する女性のための代替療法研究所のオープン記念の日でもあります。 起業以来、根 …

わたしの街のサークル紹介 vol.2 コールラーク

枚方市 女声合唱団 「コールラーク」 ●季節に応じた唱歌や懐メロ、日本や世界の歌などジャンルを 問わず挑戦し、より美しいハーモニーを目指しています。 歌うと健康になり、脳トレにもなりますよ。 お互い励まし褒め合い、楽しい …

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