タグ : 心理

春爛漫。桜が冬の寒さに耐え、見事に開花しました。学校でも社会でも変化の時期となります。では、このような始まりの時期になぜ、自死が多いのでしょうか？特にうつ病の方々は、あらゆる変化に対応するのが苦手とされます。昇進うつ、 …

私がカウンセラーになる前と後の大きな変化。それは嫌いな人がいなくなったことです。以前は、自分と価値観や信条が異なる人を、「排除」してまいりました。しかし、カウンセリングをしていると様々な方と出会います。好き嫌いなどの意 …

心理学で「ギャップの魅力」と言われるものがあります。例えば弁護士の人。通常はクールで近寄り難い感じです。偶然にも、その弁護士が自治会の役員になってしまいました。さすが弁護士、議事進行をクールにこなしていきます。さて、そ …

忘年会シーズン到来！忘年会の定義とは、「今年１年の苦労を忘れるために開かれる宴会」とされています。そんな忘年会に、私も毎年幾つか参加しますが、翌朝は決まって二日酔い。「また、やってしまった…」と後悔し、それこそ１年間の苦 …

「行楽の秋」「食欲の秋」と、好季節ですね。しかし喜んでばかりはいられません。実は、この時期は自律神経が乱れやすくなっています。理由としては寒暖の差、プラスイオンの蔓延（体に良い働きをするのはマイナスイオン）などがありま …

子育て中に、誰もが経験するのが「イライラストレス」です。片付けをしない。叱れば逆らうなどですね。それでは子どもを叱ることによってストレスは解消されるでしょうか？解消されないですね。叱られた子どももイライラし、親はもっとイ …

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