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手指衛生

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2020年6月25日 / 最終更新日 : 2020年6月25日 mylife コラム(連載中)

星降る丘から健康便り:熱中症

 今年も暑い夏がやってきました。皆さん熱中症対策は行えていますか?  熱中症は例年、梅雨明け直後の晴天が続く時期に最初のピークを迎えます。体内で過剰な熱が作り出されたり、熱の放出がうまくできない状態が主な原因ですが、軽い […]

2020年5月26日 / 最終更新日 : 2020年5月26日 mylife コラム(連載中)

星降る丘から健康便り:禁煙のススメ

「悪いと分かっていても、タバコをやめられない」ご自身が「タバコは体に悪い」と思いつつも、タバコをやめられずにいると、周りの人の健康を害するおそれがあります。タバコの煙には、約70種類の発がん性物質(厚生労働省・タバコの成 […]

2020年4月25日 / 最終更新日 : 2020年4月25日 mylife コラム(連載中)

星降る丘から健康便り:正しい手指衛生とマスク着用方法を知ろう

感染症対策の基本は、「手指衛生(手洗いまたは手指消毒)」と「マスクの着用を含む咳エチケット」といわれています。 手洗いを水でサッと濡らすだけですましていませんか。でも実は、水やお湯でサッと流すだけや石鹸の泡が不十分なまま […]

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