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「介護」予防は筋肉量の増加で

年齢とともに筋肉、骨、軟骨などの運動器の機能が低下して歩行や日常生活に支障をきたし、要介護や介護になる危険の高い状態をロコモといいます。 ロコモはロコモティブシンドローム(運動器症候群)の略で、気が付かないうちに徐々に進 …

こどもの心理を知ろう:スタンプシート

5百円、7百円、2千円、4千円。さてこれは、何の金額でしょうか?実は子どものお小遣いの平均相場です。5百円「小学生低学年」、7百円「小学生高学年」、2千円「中学生」、4千円「高校生」です。ただし、平均相場なので確定的では …

【星降る丘から健康便り】災害に備えて

6月18日の朝に起こ ったこの度の地震、続く余震や大雨による被害に遭われた皆様には心よりお見舞い申し上げます。 災害はある日突然やってきます。準備不足で不安な日々を過ごした私は、日頃から十分に備えておくことが大切だと、こ …

健康相談:膝、腰の痛み

冬、梅雨、夏のクーラーでと、冷える時期は膝や腰の痛みを訴える人が増えます。 Q 47歳女性。下半身が冷えて重く感じ、昼も夜も排尿回数が多い。入浴すると楽ですがシャワ ーで済ますことが多い。 A 腰から下が冷えて「氷中に座 …

7月シネマインフォメーション【 ユナイテッド・シネマ枚方 / イオンシネマ久御山 】

イオンシネマ久御山 上映中 50回目のファーストキス OVER DRIVE デッドプール2 (R15+) Vision 羊と鋼の森 終わった人 ワンダー 君は太陽 メイズ・ランナー 最期の迷宮 空飛ぶタイヤ ゆずりは ハ …

ビオルネ ショッピング情報 〜7/31

ビオルネ ◆TANEBI 5th single 販売会&フリーライブ=1日(日)12時〜出演:TANEBI ◆真夏のフリーライブ=①7日(土)13時〜 出演:強力翔、名迫僚太②16日(祝・月)13時〜出演:名迫僚 …

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