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星降る丘から健康便り:麻しんはワクチン接種で防げる病気です

皆さんはご自身の麻しんワクチンの接種回数をご存じですか。 もし、麻しんにり患したことがなく、ワクチンを一度も接種していない人は、麻しんに対する免疫を持っていないため、麻しんに最もり患しやすい人になります。なぜなら、麻しん …

星降る丘から健康便り:今からできるインフルエンザの予防

インフルエンザ流行のニュースを耳にします。大阪府感染症情報センターの報告では、直近(H31・1/13)の大阪府下ではインフルエンザにかかった人の報告数が急増しており、注意喚起ではなく警報レベルを超えている地域が7か所ある …

星降る丘から健康便り:「咳エチケット」をご存じですか

咳エチケットをご存じでしょうか。 インフルエンザをはじめとして、咳やくしゃみの飛沫により感染する感染症は数多くあります。 「咳エチケット」は、これらの感染症を他の人に感染させないために、個人が咳やくしゃみをする際に、マス …

星降る丘から健康便り:血圧との上手な付き合い方

皆さん、ご自身の血圧をご存じでしょうか。正常血圧は収縮期血圧(最高血圧)130mmHg未満、拡張期血圧(最低血圧)85mmHg未満です。高血圧と診断されるのは収縮期(最高)血圧が140mmHg以上、拡張期(最低)血圧が9 …

星降る丘から健康便り:11月第3木曜日は世界褥瘡予防デー

褥瘡(じょくそう)という言葉を聞いたことがなくても、床(とこ)ずれという言葉は一度は聞いたことがあるのではないでしょうか。床ずれは医学的に褥瘡といいます。寝具や車いすなどと皮膚が接触する部分に外力が加わることで血流が悪く …

【星降る丘から健康便り】訪問看護師をしていてうれしく感じたこと

大きな病気の治療のため入院していた方がいました。小康状態を保てることができたので、そろそろ退院について考える時期になりました。しかし、食事は食べていましたが、筋力低下と足のむくみで歩くには介助が必要な状態でした。主治医は …

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