2019年4月24日 / 最終更新日時 : 2019年6月27日 mylife コラム（連載中） 星降る丘から健康便り：紫外線対策を行い健やかな皮膚を保ちましょう 今年のゴールデンウィークは10連休となり、旅行や屋外でのレジャーを楽しまれる方も多いと思います。そして、連休があけると立夏を迎え、暦の上では夏となり、太陽の光はますます強まります。この太陽の光の中には目に見える光（可視光 […]
2019年4月24日 / 最終更新日時 : 2019年4月24日 mylife コラム（連載中） 吉田医療新聞：「早朝高血圧」に注意しましょう！ 平成が終わり、令和の時代となりました。今回は高血圧の中でも特に注意したい「早朝高血圧」についてお話します。 私たちの血圧は一日の中で変動しており、昼に高くなって夕方から夜にかけて下がっていくことが一般的なのですが、中 […]
2019年4月24日 / 最終更新日時 : 2019年4月24日 mylife コラム（連載中） 女性のためのシリーズ：ハーブの薬効は多種多様 お庭ではローズマリーが満開。そばを歩くだけでいい香りがします。この香りは認知症に良いと何度もテレビ放映されていますね。ですが、ローズマリーには70種類以上あり、それぞれ効果が違います。例え同じ学名であっても育った環境によ […]
2019年4月24日 / 最終更新日時 : 2019年4月24日 mylife こどもの心理を知ろう こどもの心理を知ろう：平等と競争原理① これからの教育は「平等」を主として生徒指導を行っていくべきか？それとも「競争」を主とするべきかを、皆さんと２回に分けて考えていきたいと思います。 現在、学校を始め、政治や宗教団体などは平等を基本に活動しているようです。例 […]
2019年3月28日 / 最終更新日時 : 2019年3月28日 mylife コラム（連載中） 健康相談：やせた〜い 春です。冬に増えた体重が気になる季節です。容姿のためだけでなく、減量は糖尿病や高血圧、高脂血症、足腰の痛みの予防につながります。体質に合った漢方薬と、食事療法の酵素断食（ファスティング）をおすすめします。これは体内にたま […]
