2019年3月27日 / 最終更新日時 : 2019年3月27日 mylife コラム（連載中） 吉田医療新聞：高血圧の運動療法 有酸素運動をしましょう！ 春もたけなわ、花の香りあふれる季節となりました。体を動かすにはうってつけの時期でもありますので、今回は高血圧の運動療法についてお話をしたいと思います。 皆様は「有酸素運動」というものをご存じでしょうか？「有酸素運動」 […]
2019年3月27日 / 最終更新日時 : 2019年3月27日 mylife コラム（連載中） 枚方公済病院シリーズ：肺気腫 中高年で深刻な問題になる病気に肺気腫があります。原因には大気汚染や粉塵暴露や遺伝もありますが、何といっても喫煙です。肺胞が不可逆的に破壊されていく恐い病気で日本人の主要な死亡原因の一つです。 肺は0.1㎜程度の肺胞と […]
2019年3月27日 / 最終更新日時 : 2019年6月27日 mylife コラム（連載中） 星降る丘から健康便り：運動しながら脳を鍛える「コグニサイズ」で楽しく認知症予防 皆さん、「コグニサイズ」ってご存じですか？「コグニサイズ」とは、国立長寿医療研究センターが開発した運動と認知課題（計算やしりとりなど）を組み合わせた、認知症予防を目的とした取り組みの総称です。 英語のcognition（ […]
2019年3月27日 / 最終更新日時 : 2019年3月28日 mylife 記事 意賀美神社 月例茶会｜2019/4/7(日) 意賀美神社 月例茶会 4月7日（日） 10時〜15時 担当は裏千家流 西垣宗怜さん 流派にとらわれずお越しください。 枚方市上之町1の12 072-841-2790
2019年3月1日 / 最終更新日時 : 2019年3月4日 mylife マイライフ紙面 マイライフ2019年3月1日号 マイライフ新聞 2019年3月1日号を発行致しました！ お陰様で創刊36周年。 安心と信頼の情報発信をモットーに、 愛される地域情報紙を目指します。 ●第41回わくわくフリーマーケット4/20(土)出店者募集 3/18( […]
