2018年4月27日 / 最終更新日時 : 2018年4月27日 mylife こどもの心理を知ろう こどもの心理を知ろう：「でもね」 「５月病」、親子それぞれにとって厄介な時期の到来です。特に不登校という形で現れるケースが多く、この状態に陥ると大抵親は「春休みボケ」「怠け病」などと子どもを叱咤します。 このような対応では子どもは学校に行きません。理由は […]
2018年4月27日 / 最終更新日時 : 2018年4月27日 mylife コラム（連載中） 健康相談：めまい・ふらつき 今年のように寒暖の差が大きい年は、めまい、ふらつきの訴えが多いです。 Q 48歳女性。昔から冷え性で手足が冷え、顔色が悪く貧血もあります。疲れやすく、ふらつきやめまいが起こり、やる気が出ません。 A 当帰芍薬散（とうきし […]
2018年4月27日 / 最終更新日時 : 2018年4月27日 mylife コラム（連載中） 【星降る丘から健康便り】「スキンーテア」について 花々が咲き、新芽の緑が鮮やかな季節です。日々強くなる日差しに紫外線予防が気になりますね。 皆様は「スキンーテア」をご存じでしょうか。これは皮膚裂傷といって気付かない内に手足に痛みを伴う傷のことをいいます。皮膚が弱くなって […]
2018年4月27日 / 最終更新日時 : 2018年4月27日 mylife コラム（連載中） 「自然に痩せる方法」とは 青葉美しい季節。「自然に痩せる方法はありますか？」とよく聞かれます。痩せたいなら体重で一喜一憂しないこと。体重だけに着目したダイエットは痩せにくい体質を作ります。 実質、食べなければ痩せますが、代謝が低下し老廃物が滞り始 […]
2018年3月27日 / 最終更新日時 : 2018年3月27日 mylife コラム（連載中） 健康相談：便秘 腸は栄養を吸収し、老廃物を排出する大切な臓器です。腸内環境が悪いと免疫力が低下して病気にかかりやすくなり、老化も早まります。元気と若さを保つために腸をきれいにしましょう。 ①高齢者の便秘で、体液が少なくなり、腸内に熱を持 […]
