2022年6月27日 / 最終更新日時 : 2022年7月26日 mylife コラム（連載中） 感染症や様々な病気にビタミンDが効果的 病気の原因は大きく分けると３つ。微生物、炎症、老化です。それぞれに打つ手があります。 微生物とは、菌やウイルス感染です。コロナウイルスだけではなく、ヒトパピローマウイルスによる子宮頸がん。ピロリ菌による胃がん。マラセチ […]
2022年5月25日 / 最終更新日時 : 2022年5月30日 mylife こどもの心理を知ろう こどもの心理を知ろう：防災① コロナウイルス感染症拡大予防のため、「3密」（密閉・密集・密接）を避ける必要が長らく続いています。 今回は、在宅勤務の父、派遣切りで無職の母、小2と小4の子ども（全員が陰性）という家庭でのストレスを解消する方法です。 3 […]
2022年5月25日 / 最終更新日時 : 2022年5月25日 mylife コラム（連載中） 体内環境の若返りが生涯、元気のコツ！ 『その常識！あなたの老化を早めます』を4月に初出版してから大きな反響を頂き驚いています。東京の新聞社から直接、取材や、アメリカ本社の大手の保険会社から「美と健康のセミナー」を依頼されたりと、今後の展開が楽しくなってきま […]
2022年4月26日 / 最終更新日時 : 2022年4月26日 mylife コラム（連載中） 老化は、遅くすることができる 「年だから病気も仕方ないかな」。先日、ご相談に来られた方の言葉です。しかしそれは違います。私たちはキレイで健康で、天寿を全うすることができます。 まず病気の原因は、大きく分けると３つ。微生物、炎症、そして老化です。老 […]
2022年4月26日 / 最終更新日時 : 2022年4月26日 mylife こどもの心理を知ろう こどもの心理を知ろう：諦める勇気 前号では「諦めない勇気」について説明しました。今回は「諦める勇気」について説明します。 「諦める」という言葉は現在では、自分の願望が叶わず断念する。ネガティブな意味で使われがちですが、「諦める」の本来の語源は「明らむ」、 […]
