2022年1月26日 / 最終更新日時 : 2022年1月26日 mylife コラム（連載中） 星降る丘から健康便り：高齢者の夜間頻尿と多尿 皮膚・排泄ケア 認定看護師 石濵 慶子さん 睡眠を目的として床に入ったあと、目覚めて床から出るまでの間に、排尿回数が2回以上になると、慢性的な睡眠不足を引き起こし、日常生活に支障をきたし、生活の質が低下するといわれていま […]
2022年1月26日 / 最終更新日時 : 2022年1月26日 mylife コラム（連載中） 健康相談：冷え症 衣食住をはじめ生活環境の変化で冷え症の人が増えています。 Q 47歳女性。頭痛、め まい、肩こり、全身倦怠感があり、手足の冷え、しもやけ、冷えておなかにガスがたまり、下痢もしやすい。A 体の中心が冷えて血や気の巡りが悪 […]
2022年1月26日 / 最終更新日時 : 2022年1月26日 mylife 人権を考えよう シリーズ人権を考えよう：「きのこ雲の下で」 交野市立藤が尾小学校 6年 酒井 莉緒（さかい りお）さん 私はNHKスペシャルを見て、原爆を改めて残酷なものなんだなと思いました。原爆はすごく人が亡くなっていたことは知っていたけれどこれほど酷いものだとは思いませんで […]
2022年1月26日 / 最終更新日時 : 2022年1月26日 mylife コラム（連載中） 若い世代の脱毛は 丁寧に、美肌を守って 「ずっと悩んでいた…」小学生の頃から手や足のムダ毛にずっと悩み、夏でも長袖、長ズボンしかはかなかった。そんなお嬢様が多いなんて、全く知らずにいました。 友達と出かけていてもほかの子の手や足の毛に目がいってしまい、自分と比 […]
2021年12月24日 / 最終更新日時 : 2021年12月24日 mylife 街ネタ 受講生募集！ 熟年時代の 生涯青春塾 音楽と朗読をプロに学ぶ 参加型講座がスタート！最近声を出していますか？正しい呼吸法を学び、美しい発声でイキイキと健康に。 ◆1／15（土）・29（土） 2／19（土）・23（祝・水）10時〜15時（昼休憩あり） 毎月 […]
