2019年3月27日 / 最終更新日時 : 2019年3月27日 mylife 人権を考えよう

シリーズ人権を考えよう：『めざせ！動物のお医者さん』を読んで

交野市立妙見坂小学校4年　緒方 窓助（そうすけ）さん 「昔、じゅう医になりたかったんだよ。」 と、父さんが言った。父さんは、今でもぼくをつれて、川魚や昆虫、は虫るい等、生き物をつかまえてきては、あいを持って育てている。そ […]
2019年3月27日 / 最終更新日時 : 2019年3月27日 mylife コラム（連載中）

女性のためのシリーズ：生命力の強いハーブ「スギナ」の効果

　新しいことの始まる春は何かと慌ただしいですね。ふと道端を見るとスギナが新芽を出しています。小さい頃、節を取ってはくっつけて遊びませんでしたか？ 　スギナは中国の『本草綱目』にも記載されている薬草で広島の原爆落下地に、一 […]
2019年3月27日 / 最終更新日時 : 2019年3月27日 mylife コラム（連載中）

吉田医療新聞：高血圧の運動療法　有酸素運動をしましょう！

　春もたけなわ、花の香りあふれる季節となりました。体を動かすにはうってつけの時期でもありますので、今回は高血圧の運動療法についてお話をしたいと思います。 　皆様は「有酸素運動」というものをご存じでしょうか？「有酸素運動」 […]
2019年3月27日 / 最終更新日時 : 2019年6月27日 mylife コラム（連載中）

星降る丘から健康便り：運動しながら脳を鍛える「コグニサイズ」で楽しく認知症予防

皆さん、「コグニサイズ」ってご存じですか？「コグニサイズ」とは、国立長寿医療研究センターが開発した運動と認知課題（計算やしりとりなど）を組み合わせた、認知症予防を目的とした取り組みの総称です。 英語のcognition（ […]