健康相談：腰痛
寒い時期は冷えから体調を崩して免疫力が低下し、色々と不調が起こり、神経痛や風邪、胃腸障害、起立性調節障害などが現れやすくなります。
Q1 58歳女性。寒くなってから腰痛に悩まされています。足腰が痛くてしんどい。元々胃腸が弱く、貧血気味です。長風呂などで体を温めるべきですが、すぐにのぼせてしまい、いつも下半身は冷えています。
A1 五積散(ごしゃくさん)が合うと思います。血の滞りを改善し、痛みを和らげる四川富貴廣（しせんふうきこう）の併用もおすすめです。冷えや胃腸の不調も改善する作用があります。
最近の生活環境では、年中冷えに気を付けなければいけないと思います。
温かい物を食べてしっかりお腹を温めることで免疫力アップを心がけてほしいですね。花粉症にもお腹を温めることが大切です。
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薬剤師 梶田 幸子
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