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2020年5月26日 / 最終更新日時 : 2020年5月26日 mylife コラム(連載中)

健康相談:便秘

便が出ないのは全身の体調を崩します。便秘の原因になるのは、①作る力…食物繊維の不足 ②育てる力…腸内細菌(善玉菌)の働きが悪い③出す力…大腸の働きが弱っているなどです。 Q 78歳女性。2〜3日に一度の便通でコロコロ便、 […]

2020年5月26日 / 最終更新日時 : 2020年5月26日 mylife こどもの心理を知ろう

こどもの心理を知ろう:深田式 コロナストレス解消法

コロナウイルス感染症拡大予防のため、「3密」(密閉・密集・密接)を避ける必要が長らく続いています。 今回は、在宅勤務の父、派遣切りで無職の母、小2と小4の子ども(全員が陰性)という家庭でのストレスを解消する方法です。 3 […]

2020年5月26日 / 最終更新日時 : 2020年5月26日 mylife コラム(連載中)

星降る丘から健康便り:禁煙のススメ

「悪いと分かっていても、タバコをやめられない」ご自身が「タバコは体に悪い」と思いつつも、タバコをやめられずにいると、周りの人の健康を害するおそれがあります。タバコの煙には、約70種類の発がん性物質(厚生労働省・タバコの成 […]

2020年5月26日 / 最終更新日時 : 2020年5月26日 mylife 地域のショッピング情報

ソフィアモール ショッピング情報 〜6/30〈京都府八幡市〉

ソフィアモール ザ・ダイソー 初夏を感じる季節となってきました。毎年大人気のかぶと虫グッズが入荷しています。また、虫取り網や虫カゴ、飼育ケースなども取りそろえています。この機会にぜひご来店ください。 TEL 075-97 […]

2020年4月25日 / 最終更新日時 : 2020年4月25日 mylife コラム(連載中)

星降る丘から健康便り:正しい手指衛生とマスク着用方法を知ろう

感染症対策の基本は、「手指衛生(手洗いまたは手指消毒)」と「マスクの着用を含む咳エチケット」といわれています。 手洗いを水でサッと濡らすだけですましていませんか。でも実は、水やお湯でサッと流すだけや石鹸の泡が不十分なまま […]

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