地域の情報誌 マイライフ新聞(Bra-vo)
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薬箱のいらない家庭を

予防・代替療法を推進する一般社団法人 インターナショナルプリベンティブ ヘルスケア(IPH) 代表理事 佐藤 忍さによる連載コラム

腸内環境について

当女性のための代替療法研究所では、あらゆる疾病を抱えた方々が来院されていますが、一生、薬を飲み続けなければならない方ほど腸内環境が悪化しています。特にがんの方は、腸内細菌のバランスが崩れていることが分かっています。 腸内 …

腎臓をいじめていませんか?

いじめっ子がいます。相手が弱っているのになお、痛め続ける人がいます。しかも 痛めつけられているのはその人のために働き続けてきた、無くてはならない存在です 。いじめられて疲れ果てているのは腎臓です。 自分の行動が腎臓に負担 …

治癒していくイメージを持つこと

「治癒していくイメージを持ってください」と申し上げると「えっ!?」と目を丸くされて、「イメージが湧かない…」とお答えになった患者さんがおられました。そして「自分は治らないと思い込んでいることに気が付いて驚きました」とおっ …

「介護」予防は筋肉量の増加で

年齢とともに筋肉、骨、軟骨などの運動器の機能が低下して歩行や日常生活に支障をきたし、要介護や介護になる危険の高い状態をロコモといいます。 ロコモはロコモティブシンドローム(運動器症候群)の略で、気が付かないうちに徐々に進 …

血管の詰まりを防ぐ食材

先月は一世を風靡した歌手の訃報に驚いた方も多いことでしょう。元は間違ったダイエットから引き起こされた脳梗塞から始まった悲劇でした。 心臓病や脳梗塞を防ぎ、血管や血液をキレイにしてくれる食べ物を意識的に取ることによってそれ …

「自然に痩せる方法」とは

青葉美しい季節。「自然に痩せる方法はありますか?」とよく聞かれます。痩せたいなら体重で一喜一憂しないこと。体重だけに着目したダイエットは痩せにくい体質を作ります。 実質、食べなければ痩せますが、代謝が低下し老廃物が滞り始 …

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