2022年8月26日 / 最終更新日時 : 2022年8月26日 mylife コラム（連載中） 糖質制限で老化の病気を防ぎましょう 病気の原因を大別すると微生物、炎症、老化の３つ。今回は最後の老化です。その代表的な病気は認知症、糖尿病、動脈硬化などです。老化を抑えるには血糖値を上げないことです。糖質を制限しましょう。様々な病気が治っていきます。血圧 […]
2022年7月26日 / 最終更新日時 : 2022年7月26日 mylife コラム（連載中） 腸・腸内細菌の健康が炎症や病気を抑える 病気の原因を大別すると微生物、炎症、老化の3つ。前号の微生物に続き、今回は２つ目の炎症です。炎症による主な病気には、アレルギーや関節リウマチなど自己免疫疾患があります。花粉症など見た目に表れる炎症は自覚できますが、体内 […]
2022年7月26日 / 最終更新日時 : 2022年7月26日 mylife こどもの心理を知ろう こどもの心理を知ろう：防災② 前回の防災①の「家族会議の重要性」について、更に行動面も含めて具体的に説明します。 地震や頻発する豪雨災害は、家族が一緒に居る時に起こるとは限りません。父は会社、母は自宅、子どもは保育園、幼稚園、学校などなので、安否確認 […]
2022年6月29日 / 最終更新日時 : 2022年7月4日 mylife ひらかただより のびのび野球で17年ぶり全国大会へ 枚方リトルリーグ快進撃！ 硬式少年野球チーム「枚方リトルリーグ」が第56回全日本選手権関西連盟大会で見事勝利を収め、関西第2代表として7月22〜24日、八王子で行われる全国大会に出場が決定しました。 １９９９年には全日本 […]
2022年6月29日 / 最終更新日時 : 2022年7月4日 mylife ひらかただより 枚方でウォークイベント開催 外を歩くの、気持ちいいね！ 6月4日、ウォーキングイベント「歩こう！淀川の四季再発見ウォーク」（枚方市主催）が3年ぶりに開催されました。 淀川河川公園を周回する約５Kｍのコースをそれぞれのペースで気持ちよくウォーキング。 […]
